Totale tijd
Voorbereiding / totale tijd: 10 min.
merken
4 porties
ingrediënten
- 2 kopjes gesnipperde bladsla
- 1/2 kop verscheurde courgette
- 1/2 kop gesneden rijpe olijven
- 1/4 kop gesneden rode ui
- 1/2 kop Italiaanse slasaus
- 1/4 kop geraspte Parmezaanse kaas
Routebeschrijving
- In een grote serveerschaal de sla, courgette, olijven en ui combineren. Drizzle dressing; gooien naar jas. Bestrooi met Parmezaanse kaas. Serveer onmiddellijk.
Voedingsfeiten
3/4 kop: 160 calorieën, 14 g vet (2 g verzadigd vet), 4 mg cholesterol, 740 mg natrium, 5 g koolhydraat (3 g suikers, 2 g vezels), 3 g eiwit. Oorspronkelijk gepubliceerd als courgettesla-salade in Country Woman januari / februari 2003
Deze salade is een geweldige manier om een overvloedige hoeveelheid squash op te nemen. Gegarneerd met gebottelde dressing en kaas, maakt deze kleurrijke kant zo'n smaakvolle aanvulling op elke maaltijd.-Melody Smaller, Fowler, Colorado